【出来事】
7:00 起床
7:30 筋トレ（腹筋）
8:00 シャワー＆筋トレ
8:30 出勤
10:00 始業
13:30 昼食
19:00 終業、退勤
20:30 夜ご飯
21:00 風呂
21:30 読書、仕事
23:00 就寝
ドタキャンはされる側の予定を白紙にしてしまうから、
絶対にしないようにしようと思った。
自分でコントロールできないことに対して悩むのはやめて、
今できること、自分がコントロールできることに集中することが大事。
こうなってほしい、こうしてほしい、早く連絡がほしい、という風に
相手に対して思っていることを望むより、
自分自身が変わった方が早い。
アプリで3回会っていること4回目会う約束をしたけれど、
まだ音沙汰なし。
シフトが出るのを待っているけれど、見切られてしまったかな。
気にしても仕方ないため切り替えていくしかない。
何かを選択するということは、何かを捨てるということ。
どっちもというのは甘い。
どっちか決めたのなら決めた方で納得するように生きていくこと。
もう一つの選択肢をずっと考えるな。
もともと自分自身には最終決定権がないと思えばくよくよ悩むこともない。
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