■今日やったこと■
7:00 起床
7:30 ストレッチ
8:00 読書
8:30 シャワー
9:00 朝食
9:15 本業
13:30 ランニング＆筋トレ→昼食
14:30 本業
19:00 夕食
19:30 仕事の振り返り
20:30 風呂
21:00 仕事の振り返り＆ブログ執筆
23:00 就寝
行動にフォーカスすると大したことはやっていないことに気が付く。
日々の業務、目の前のことにいっぱいいっぱいで
振り返ってみると本当に必要なことに対して行動できていない。
考える、悩む、という風に意識だけ変わって実際に行動せずに終わってしまうから
永遠に進まない。
具体的な目標に加え、期日を設けないと人間は動かない。
小さいことでもいいから始めること。
一朝一夕でたどり着けるものではないからこそ、継続していくことが重要。
目先の利益にとびつく、何もせずに理想の状態を手に入れた自分を想像する、
誰かと比較する、また今度でいいかと後回しにする。
結局は自分自身。今の選択をしているのは自分。
誰かのせいにしている時点で成長はない。
自分自身どこを目指したいのか、何をしたいのか、
第三者の言葉を借りず、自分の本心と向き合う。
死ぬまで付き合うことができるのは自分とだけ。
だからこそ自分に妥協しない。
1日の振り返りをブログに記すことを今日から始めてみた。
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