【1日の流れ】
7:00 起床
7:30 筋トレ（腹筋）
8:00 朝食
8:30 英語学習
9:30 始業
12:00 移動
13:00 訪問
14:00 昼食
15:00 カフェで仕事
16:00 訪問
17:00 帰宅
19:00 終業
19:30 夜ご飯
20:00 筋トレ（腕立て）
20:30 風呂
21:00 英語学習、読書
23:00 就寝
自分が進んでいる方向は合っているか。
今どこにいるか。何を目指しているか。何をやりたいか。
1日の中で振り返る時間を作る。
目の前の出来事に集中する（もしくは必死に対応する）ことで、
自分が向かっている方向が間違っていないか振り返らなくなってしまう。
仕事で生じる悩みやストレスはちっぽけなもので、
本質から逸れているところで悩んでいないか。
コントロールできない部分、自分の目指すべき方向から逸れている部分、
クライアントから何を言われるか、成果が出なかったらどうするか、とか
本質ではない部分に時間をかけてしまう、悩みすぎてしまうことはありがち。
コメント