【12/8】
7:00 起床
7:30 筋トレ(腹筋、腕立て)
8:30 朝食
9:30 始業
19:00 終業
19:30 夜ご飯
20:00 筋トレ(懸垂)
21:00 筋トレ(下半身)
21:30 風呂
23:00 就寝
【12/9】
7:30 起床
8:00 ランニング
9:00 シャワー、朝ごはん
9:30 英語学習(TOEICリスニング)
12:30 買い出し
13:30 料理
15:00 天皇杯観戦
18:00 飲み会
22:00 友人宅で二次会
【12/10】
4:00 帰宅、就寝
7:00 起床、シャワー
8:00 朝食
9:00 TOEIC
13:00 散歩
14:30 昼ごはん
16:00 ブログ執筆、週報作成
16:30 仮眠
17:00 筋トレ(腹筋)
18:00 ランニング&筋トレ
19:00 夜ご飯
20:30 散歩
21:30 風呂
22:00 週報作成
23:00 就寝
分からないということが成長を加速させる。
分からない、できない=不安ではなく、伸びしろと捉えることができるか。
TOEICの試験でも、TOEIC自体は目的ではないが、
TOEICを通じて自身の成長速度を加速させることができる。
どこが分からないのか、何が課題なのか、何をすればいいのか、
分かるようになった時の自分を想像すると伸びしろでしかない。
結局は自分自身。色々な方の成功体験があるけれど、
最終的には自分自身がやるしかない。誰かのせいにはできない。誰も責任を取ってはくれない。
自分でスケジュールを管理する。
優先順位をつけて行動する。周りに流されない。
夜更かし、夜遅くまで、身体が厳しくなってきているし、翌日以降に支障が出るため
付き合い方も考えないといけない。
コメント