元気でいることが一番大事だと感じた。
最近体調不良の人が増えている。
何が原因かは分からないが誰かから感染していることがほとんどだと思う。
だいたいは誰かとご飯を食べに行ったときに感染する。
やはり密になるとリスクが高くなる。
日頃から手洗いうがいを徹底する、
食事をしっかり取る、睡眠をしっかり取ることが
予防するためには必要不可欠。
これらのどれかが欠けていると体調を崩してしまう。
基本的なことではあるが、基本的なことをしっかり全うできることが全てだと思う。
何事も基本的なことは全うできるようにする。
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