【1日の流れ】
6:30 起床
7:00 ラントレ
7:30 朝食
8:30 仕事
10:00 移動
12:00 出勤
13:00 昼食
19:00 退勤
20:30 夜ご飯
21:00 風呂
22:00 読書、ストレッチ
23:00 就寝
フラットな目線で考える。
仕事上、どちらかが100%悪いということではないため、
双方話し合ったうえで解決策を模索することが大事。
一方的な意見で話を進められてしまうと困ってしまうため、
双方の言い分は理解しつつも、互いに譲歩できるような案を検討する必要がある。
一時の感情で物事を判断してしまうと、
冷静な行動もできなくなってしまうため、
感情的になっていると感じたときは一度その場から離れ、
自分自身が客観的に物事を捉えられるようになることが大事。
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