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11/3 diary

【出来事】7:30 起床8:00 ランニング9:30 お出かけ(本屋)12:00 散髪13:00 読書16:00~ サッ...
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11/2 diary

【出来事】6:00 起床6:30 ラントレ7:00 シャワー、朝ごはん8:30 出勤(英語学習)10:00 始業13:0...
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11/1 diary

【一日の出来事】7:00 起床7:30 仕事9:00 シャワー、朝食9:30 仕事14:00 MT19:00 夜ご飯、家...
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10/30~31 diary

【10/30】7:00 起床7:30 朝食8:00 シャワー8:30 始業13:00 休憩、買い出し19:00 終業、夜...
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10/28~29 diary

【10/28】7:00 起床7:30 ランニング8:30 朝食10:00 本屋12:00 ニトリ14:00 掃除15:0...
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10/27 diary

【出来事】7:00 起床7:30 サッカー8:30 朝食9:00 シャワー9:30 始業19:00 終業19:30 夜ご...
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10/26 diary

【出来事】7:00 起床7:30 筋トレ(腹筋)8:00 シャワー&筋トレ8:30 出勤10:00 始業13:30 昼食...
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10/25 diary

【出来事】8:00 起床8:30 朝食9:00 始業19:00 終業19:30 夜ご飯20:00 筋トレ(下半身、懸垂)...
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10/24 diary

【出来事】7:30 起床8:00 朝食、シャワー8:30 出勤10:00 始業12:30 昼食14:00 MT19:00...
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10/23 diary

【やったこと】8:00 起床8:30 朝食9:00 シャワー9:30 始業13:00 買い出し&料理18:00 MT19...